Giỏ hàng của bạn trống!
9 Loại Thực Phẩm Tốt Cho Dạ Dày
2024-01-13 10:27:39
Người đau dạ dày nên tăng cường các thực phẩm có tác dụng bảo vệ niêm mạc dạ dày, giúp cho việc chữa lành các vết loét hoặc có khả năng giúp giảm tiết acid và các thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất, hạn chế hoặc loại bỏ những kích thích có hại để dạ dày nghỉ ngơi và các tổn thương mau lành.
Những thực phẩm tốt cho sức khỏe dạ dày.
Các thực phẩm giàu tinh bột: Cháo, cơm trắng, cơm nếp, yến mạch, bánh mỳ … rất tốt trong việc giảm tiết acid trong dạ dày, làm giảm cơn đau. Có khả năng bảo vệ niêm mạc dạ dày, dịu kích ứng đồng thời hấp thụ phần axit dư thừa trong dạ dày.
Hoa quả màu đỏ, ngũ cốc… là những thực phẩm giàu vitamin A, B, D, magiê, sắt, kẽm. Việc bổ sung các chất này rất cần thiết đối với người bệnh đau dạ dày mạn tính, nhằm cải thiện tình trạng thiếu hụt vitamin do hấp thụ và tiêu hóa kém.
Các loại rau củ có màu xanh đậm như bắp cải, súp lơ, giá đỗ... cung cấp lượng vitamin K vô cùng dồi dào, hỗ trợ hiệu quả trong điều trị bệnh đau dạ dày. khoai lang, khoai tây luộc nhừ… rất tốt trong việc giảm tiết acid trong dạ dày, làm giảm cơn đau.
Trứng;Thịt đỏ là một nguồn protein giàu chất béo có thể gây ra trào ngược nếu bạn tiêu thụ một lượng lớn vào buổi đêm. Thay vào đó bạn hoàn toàn có thể sử dụng trứng để thay thế dễ tiêu hóa hơn. Đồng thời cũng là một cách dễ dàng để đáp ứng nhu cầu protein cho cơ thể bạn mà không bị no quá nhanh.
Những thực phẩm tốt cho dạ dày.
Táo: Táo chứa rất nhiều protein thúc đẩy tiêu hóa, cải thiện táo bón, khó tiêu hoặc tiêu chảy. Nước ép táo dễ tiêu hóa và giàu dinh dưỡng, trong đó thành phần chất xơ hòa tan pectin thúc đẩy hoạt động của dạ dày và đường ruột, phòng ngừa tiêu chảy và táo bón. Trong thực đơn cho người đau dạ dày, bạn nên duy trì thói quen ăn 1 – 2 quả táo mỗi ngày.
Chuối:.Chuối là thực phẩm dễ tiêu hóa và cung cấp rất nhiều chất điện giải giúp ổn định tiêu hóa. Chuối không chỉ giữ cho hệ thống hoạt động đều đặn và hỗ trợ phục hồi sau tiêu chảy. nó không gây kích ứng cho dạ dày và đường tiêu hóa trên., mà vitamin B6 có trong chuối còn giúp giảm đầy hơi do giữ nước và magiê để thư giãn cơ bắp. Chuối chín chứa nhiều kali giúp giảm buồn nôn, ổn định cơ thắt. Chuối xanh có khả năng giảm tiêu chảy, giảm mức độ nghiêm trọng.
Sữa chua: Trong các thực phẩm giàu probiotic chứa nhiều lợi khuẩn tốt cho hệ tiêu hóa và đường ruột. Sữa chua có chứa rất nhiều lợi khuẩn sống có khả năng cân bằng hệ vi sinh, hỗ trợ tiêu hóa, giảm kích ứng niêm mạc dạ dày. Đối với người đau dạ dày nó giúp cân bằng cho đường ruột – giảm các vi khuẩn có hại như Hp và đồng thời tăng các lợi khuẩn. Vì thế, hãy bổ sung 1 – 2 hũ sữa chua vào thực đơn cho người đau dạ dày mỗi ngày.
Dạ Dày Hương Đạt.
Đu đủ: Đu đủ cung cấp rất nhiều papain – loại enzyme hỗ trợ tiêu hóa, nhuận tràng, cải thiện táo bón.
Gừng, nghệ: Gừng, nghệ không chỉ là một gia vị phổ biến sử dụng hằng ngày mà còn là phương thuốc dân gian trong việc giảm triệu chứng đau bụngLà lựa chọn rất tốt cho người đau dạ dày. Trong gừng và nghệ chứa rất nhiều hoạt chất có khả năng giảm đau, kháng viêm, làm lành vết loét, trung hòa axit dạ dày.
Để việc điều trị bệnh đau dạ dày hiệu quả, cần xây dựng một chế độ ăn uống tốt cho dạ dày. Bên cạnh đó người bệnh cần thăm khám và tham khảo ý kiến của bác sĩ các loại thực phẩm phù hợp với tình trạng bệnh cũng như thể trạng của từng người. ngoài ra người bệnh nên hạn chế ăn thực phẩm chiên rán, nhiều dầu mỡ, ngâm muối vì chúng rất khó tiêu cho dạ dày. Sử dụng thực phẩm sạch, đảm bảo an toàn, không chứa chất gây hại cho dạ dày.Ăn uống đúng giờ, không bỏ bữa, ăn chậm nhai kỹ sẽ giúp dạ dày tốt hơn cho việc tiêu hóa thức ăn.Không nên ăn đồ ăn quá nóng hoặc quá lạnh vì nó sẽ không tốt. Bởi nếu thức ăn quá lạnh sẽ làm co bóp mạnh cơ dạ dày, còn nếu thức ăn nóng quá lại làm cho niêm mạc sung huyết.
Ngoài ra, để hiệu quả và thuận tiện hơn trong quá trình điều trị được dứt điểm sản phẩm Dạ Dày Hương Đạt hỗ trợ điều trị dứt điểm các bệnh liên quan đến Dạ Dày. Với các thành phần:
- LÁ KHÔI NHUNG TÍA……………………………….1300mg
- NHỤC ĐẬU KHẤU………………………………... . 1200mg
- KHỔ SÂM …………………………………………….1200mg
- CHÈ DÂY…………………………………..………….1200mg
- THỔ PHỤC LINH …………………………………….1200mg
- NẤM LINH CHI……………………………………….700mg
- NGHỆ ĐEN……………………………………………500mg
- LÁ ĐẮNG …………………………………………......1500mg
- CHÂN CHIM ………………………………….………1500mg
- CAM THẢO………………………………………….1500mg
- PHỤ LIỆU: tá dược vừa đủ (1 viên chứa 1080 cao hỗn hợp chiết xuất 1:10)
Thành phần Dạ Dày Hương Đạt.
CHỈ 2 LẦN UỐNG MỖI NGÀY - DỨT ĐIỂM VĨNH VIỄN: TRÀO NGƯỢC - VIÊM LOÉT - KHUẨN HP LÂU NĂM.
- Hiệu quả rõ rệt chỉ sau 3-5 ngày sử dụng.
- Trị Tận Gốc Của Bệnh, Mãn Tính Lâu Năm.
- Đau tức ngực vùng thượng vị, đau lan ra bả vai và sau lưng.
- Thường xuyên trào ngược, ợ hơi, ợ chua
- Liền sẹo vết loét niêm mạc dạ day.
- Phục hồi đại tràng bị viêm.
- Sạch vi khuẩn hp.
DẠ DÀY HƯƠNG ĐẠT. Kính chúc quý khách hàng sức khỏe và bình an. Mọi chi tiết về sản phẩm vui lòng liên hệ:
-----------------------------------------------------
- Công ty cổ phần dược liệu HƯƠNG ĐẠT
- Hotline : 0912.648.555
- Địa Chỉ : 179 Phố Vinh Đông - Thị Trấn Bút Sơn - Hoằng Hóa - Thanh Hóa
- Website: Dadayhuongdat.com
Từ khóa:
#thuc-pham-tot-cho-da-day
Không có bình luận nào cho bài viết.